オンラインパーソナルトレーニング『ライブフィット』口コミ情報

オンラインのパーソナルトレーニング『ライブフィット』

ひのまる整骨院のオンラインパーソナルトレーニング

通常、ジムでパーソナルトレーニングを受けるなら平均で30万円の
費用がかかります。
パーソナルトレーニングジムではダンベルなどの器具があったり、
おしゃれなアメニティーがあったりなどで費用が
高くなってしまうのです。
しかし、ひのまる整骨院のオンラインパーソナルトレーニング
であれば、 月々たった29,800円でパーソナルトレーナーによる
ダイエット指導が 受けられます！
ひのまる整骨院のオンラインパーソナルトレーニングは、
スマホ１つあればビデオチャットでパーソナルトレーニングが
受けられます。
ダイエット指導に特化しているサービスなので、余計な費用がかからず
29,800円という低価格でパーソナルトレーニングを受けることができるのです。

オンラインパーソナルトレーニングの特徴

○ ３食食べても健康的な食事管理で理想の身体が手に入る！
ひのまる整骨院の食事指導では、3食しっかり食べて健康的な食事管理をダイエットアプリと
ラインを通して行っています。
ダイエットと言えば、糖質制限や夜ご飯を抜くなど辛い食事制限のイメージをお持ちの方も
いるかもしれません。
しかし、過度な食事制限はカロリーが抑えられる代わりに栄養バランスが崩れ、
代謝を下げて痩せにくくなってしまうのです。

例えば、糖質は体を動かす主なエネルギー源なので、実は不足すると代謝が下がっていきます。
それに加えて野菜不足になれば、栄養をエネルギーに変えてくれるビタミンが不足するので
痩せるのは難しくなるでしょう。

ダイエットアプリは食べ物の名前を入れるだけで、カロリーや栄養素を自動で計算してくれます。
そのため、不足している栄養があればアプリを見るだけで分かります。
ただ、栄養が不足している事が分かるだけでは「どんな食べ物を食べるべきか」
「なぜその栄養が必要なのか」を知る事ができません。

だからこそ、オンラインパーソナルトレーニングではダイエットアプリに食事の記録をして、
ラインでアドバイスをする食事管理を行っています。
ダイエットアプリとラインの食事指導があれば、3食食べて健康的な食生活が行えるので
ダイエットに成功することが可能です。


○ ジムに通わなくても自宅でパーソナルトレーニングが受けられる！
オンラインパーソナルトレーニングはジムに通う必要がなく、自宅でパーソナルトレーニングを
受けることが出来ます。
ダンベルなどの特別な器具を用意する必要もないので、スマホ1つあればビデオチャットで
パーソナルトレーニングが受けられるのです。
そして、ビデオチャットではお互いの画面を見ながら会話でき、
目の前にパーソナルトレーナーがいるような感覚で指導を受けることができます。

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医療系国家資格を持ったトレーナーによる監修

筋肉やトレーニング方法について詳しいだけではなく、医療系国家資格を取得しているからこそ
人間の身体について深い知識を持っています。
一般的なパーソナルトレーナーもトレーニング方法や食事について詳しいかもしれませんが、
解剖学や生理学などの身体の深い部分まで考慮したトレーニングや食事指導が出来ていないこともあります。
※もちろん素晴らしいパーソナルトレーナーも沢山いらっしゃいます。
しかし、医療系国家資格に加えてトレーニングと栄養学の知識を持っているトレーナーだからこそ、
あなたの身体に合った適切な指導をすることが出来るのです。